早餐 无晚餐 喝水>3L 俯卧撑>= 20 25个 11:30 […]
短短一周，体重已经下降了接近4公斤。很开心。 根据减重计划，这个周末，这个美妙的周末，我来吃美食啦～ 而且还有 […]
俺又开始减肥啦！ 不得不说，因为某些原因的激励（当然是钱！），我准备在当前体重的基础上再减40斤。 熟悉笔者的 […]
